„A fi profund iubit de cineva îți dă putere, în timp ce a iubi profund pe cineva îți dă curaj”, Lao Tzu
O vorbă grozavă care definește o relație sănătoasă. Este întotdeauna ușor să te îndrăgostești și să ai un început minunat, dar nu este întotdeauna atât de ușor să-l găsești pe cel potrivit și să-ți petreci restul vieții fericit. Relația sănătoasă a fiecăruia depinde de preferințele, vârsta și scopul lor. Tipul de relație sănătoasă definit de un adolescent ar putea să nu fie la fel ca cel definit de cineva la sfârșitul de 20 de ani. Pe măsură ce creștem, realizăm un aspect diferit al vieții care duce la cerințe în evoluție într-o relație.
Există o mulțime de oameni în lume cu diverse tipuri de relații și unul dintre ei este relațiile sănătoase. Când cauți pe cineva cu care ești gata să-ți petreci viața, este important să observi dacă ai sau nu o relație sănătoasă cu el. O relație sănătoasă este un semn al unei relații pe termen lung până la moarte. Există o mulțime de semne ale unei relații sănătoase care diferă de la o persoană la alta, dar cele menționate mai jos sunt semnele cheie. Acestea sunt cele 8 semne cheie că ești într-o relație sănătoasă.
1. Exprima-te
A fi capabil să te exprimi partenerului tău este o fericire. Dacă vă este ușor să vă comunicați gândurile, grijile sau preocupările fără a fi nevoie să vă faceți griji că v-ar putea judeca, atunci sunteți într-o relație sănătoasă. A fi capabil să-ți spui părerea se referă la sentimentul de a fi auzit. Nu trebuie să vă pese sau să vă gândiți de două ori când vine vorba de a vă împărtăși părerile cu ei. Când partenerul tău te ascultă și, de asemenea, oferă perspective sau sfaturi dacă este nevoie, este un semn că te aud și încearcă să-ți înțeleagă îngrijorarea. Dar din nou, este important și pentru tine să faci același lucru. Este întotdeauna frumos când eforturile sunt din ambele părți. Este o activitate sănătoasă dacă vă stabiliți o zi în care să vă puteți distra când nu aveți suficient de vorbit.
2. Încrederea este cheia
Încrederea este ca un element de construcție a relațiilor. O relație s-ar putea chiar să nu existe dacă nu există încredere între cei doi. Dacă unul sau ambii parteneri sunt nesiguri și prea protectori față de partenerii lor, atunci este un semn că relația voastră se îndepărtează. Dar când ambii indivizi au încredere unul în celălalt și sunt de acord cu faptul că nu sunt împreună și nu vor face o prostie doar pentru că au încredere unul în celălalt, atunci este un alt semn că ești într-o relație sănătoasă. Include faptul că amândoi sunteți loiali unul altuia, fără onestitate și loialitate între parteneri, încrederea nu există niciodată.
3. Spațiul personal
Este întotdeauna plăcut să petreci timp cu persoana iubită și să împărtășești tot ce faci în viață. Dar când ești într-o relație nu înseamnă că trebuie să faci totul împreună. S-ar putea să fii o parte importantă a vieții lor, dar, în ciuda acestui fapt, ei au o viață proprie. Spațiul personal trebuie acordat ambelor persoane pentru a se concentra și a-și atinge obiectivele de viață. Respectarea spațiului personal al celuilalt și acordarea de timp pentru ei este o parte esențială a unei relații sănătoase. Este întotdeauna încântător să petrecem timp cu cei pe care îi iubim, dar este și mai frumos când ne facem timp să ne dezvoltăm și propria viață.
4. Intimitate
Intimitatea emoțională și fizică este esențială pentru o relație sănătoasă. Definim în principal intimitatea ca fiind intimitatea fizică, adică sexul. Fiecare are preferințele sale când vine vorba de intimitate fizică. Sexul nu este întotdeauna răspunsul, ar putea fi săruturi, îmbrățișări sau doar ținerea de mână. Orice preferi, dacă partenerul tău îl respectă în loc să-l judece, atunci felicitări că ai o relație minunată. Este esențial să fii de acord cu faptul că partenerului tău nu-i plac anumite lucruri și să fii pe cale să-ți exprime preferințele.
5. Lupte
Fiecare relație a fost luptată și dacă relația voastră nu o are, mă îndoiesc dacă sunteți într-o relație reală sau nu. Când iubești pe cineva sau ești într-o relație, împărtășești lucruri și opinii și uneori ești de acord și alteori nu. Neînțelegerile pot fi un motiv pentru o luptă sau neînțelegerile pot fi, de asemenea. Dar, în loc să nu vorbiți unul cu celălalt și să vă păstrați argumentul ca o ranchiună, dacă voi doi vorbiți despre asta și încercați să rezolvați împreună problema cu minți reci, atunci este un semn că sunteți într-o relație sănătoasă înțelegătoare. Să te lupți cu partenerul tău este un semn că amândoi vă exprimiți unul celuilalt sentimentele, dar rezolvarea acesteia ținând ego-urile celuilalt deoparte este o relație sănătoasă.
6. Încurajări
Încurajarea se referă la motivarea reciprocă pentru a-și atinge obiectivele. Dacă ești gelos pe realizările partenerului tău sau compari abilitățile tale cu acestea, atunci există șanse mari să te uiți în profunzime la relația ta, deoarece este un steag roșu. Să-ți încurajezi partenerul dacă cade vreodată din motivație și să-i arăți cât de grozav este este un semn al unei relații sănătoase. Amândoi s-ar putea să aveți interese diferite și obiective diferite în viață, în loc să vă stresați cu privire la realizările voastre, dacă amândoi vă ajutați să vă motivați partenerii, vă ajută pe amândoi să creșteți împreună.
7. Te simți pe tine însuți
Simți că atunci când ești cu partenerul tău nu trebuie să te prefaci? Dacă te simți liber cu partenerul tău fără teamă de judecată, este un semn bun. Când suntem în preajma oamenilor, avem tendința să ne prefacem că suntem ceva ce nu suntem, pentru a putea fi acceptați în această societate stereotipă, dar când ești cu persoana iubită nu trebuie să faci asta pentru că știi că ei te acceptă așa cum ești. sunt.
8. Respectarea reciprocă a cuvintelor
Acest punct încheie totul. Toți indivizii avem preocupările și limitele noastre. Nu este bine să faci o limită pentru partenerul tău, deoarece nu este sănătos, dar dacă acea limită se referă la siguranța și preocupările partenerului tău, atunci asta contează într-o relație sănătoasă. Este esențial să asculți ceea ce faci partener, ce spui și să le respecti părerile. De exemplu, dacă partenerul tău îți spune că nu ai voie să bei și să faci o petrecere cu prietenii tăi, atunci este toxic, deoarece asta ți-ar putea distruge relația cu prietenii și, de asemenea, libertatea. Dar dacă partenerul tău îți spune să bei în limita limită sau să nu conduci singur când ești beat, atunci acesta este un semn bun, deoarece îi pasă de tine și apoi nu este îngrijorat. Respectarea grijilor lor și ascultarea lor este o relație sănătoasă.
Dacă relația ta are toate aceste semne, felicitări, ești într-o relație frumoasă și sănătoasă. Relațiile nu sunt constante, cresc și se schimbă în timp, dar depinde complet de cei doi cum abordează toate aceste șanse împreună. Dacă vreunul dintre aceste semne lipsește în relațiile tale, atunci este timpul să lucrezi la el. Amintiți-vă că nu puteți aplauda cu o mână, aveți nevoie de ambele, în același mod în care o relație sănătoasă vine atunci când ambele părți se unesc pentru a se aprecia reciproc.