"Å være dypt elsket av noen gir deg styrke, mens å elske noen dypt gir deg mot", Lao Tzu
Et flott ordtak som definerer et sunt forhold. Det er alltid lett å bli forelsket og ha en god begynnelse, men det er alltid ikke så lett å finne den rette og tilbringe resten av livet lykkelig. Alles sunne forhold avhenger av deres preferanser, alder og mål. Typen sunt forhold definert av en tenåring er kanskje ikke den samme som den defineres av noen i slutten av 20-årene. Etter hvert som vi vokser innser vi et annet aspekt av livet som fører til nye krav i et forhold.
Det er mange mennesker i verden med ulike typer forhold, og en av dem er sunne forhold. Når du leter etter noen du er klar til å tilbringe livet med, er det viktig å legge merke til om du har et sunt forhold til vedkommende eller ikke. Et sunt forhold er et tegn på et langvarig forhold til døden. Det er mange tegn på et sunt forhold som er forskjellig fra person til person, men de som er nevnt nedenfor er nøkkeltegnene. Dette er de 8 nøkkeltegnene på at du er i et sunt forhold.
1. Uttrykk deg selv
Å kunne uttrykke deg til partneren din er lykke. Hvis det er lett for dere to å kommunisere tankene, bekymringene eller bekymringene dine uten å måtte bekymre deg for at de kan dømme deg, er du i et sunt forhold. Å kunne si fra refererer til følelsen av å bli hørt. Du trenger ikke bry deg eller tenke to ganger når det gjelder å dele synspunktene dine med dem. Når partneren din lytter til deg og også gir ut perspektiver eller råd om nødvendig, er det et tegn på at de hører deg og prøver å forstå bekymringen din. Men igjen er det viktig for deg også å gjøre det samme. Det er alltid vakkert når innsatsen er fra begge sider. Det er en sunn aktivitet hvis dere to setter en dag der dere kan si fra når det ikke er nok å snakke.
2. Tillit er nøkkelen
Tillit er som en byggestein av relasjoner. Et forhold eksisterer kanskje ikke engang hvis det ikke er tillit mellom de to. Hvis en eller begge partnerne er usikre og for beskyttende mot partnerne sine, er det et tegn på at forholdet ditt er på vei ut av sporet. Men når begge individene stoler på hverandre og har det greit med at de ikke er sammen og ikke kommer til å gjøre noe dumt bare fordi de stoler på hverandre, så er det nok et tegn på at dere er i et sunt forhold. Det inkluderer det faktum at dere begge er lojale mot hverandre, uten at ærlighet og lojalitet blant partnerne aldri eksisterer.
3. Personlig plass
Det er alltid hyggelig å tilbringe tid med din kjære og dele alt du gjør i livet. Men når du er i et forhold betyr det ikke at du må gjøre alt sammen. Du kan være en viktig del av livet deres, men til tross for det har de et eget liv. Personlig rom må gis til både individer for å fokusere og nå sine livsmål. Å respektere hverandres personlige rom og gi dem tid til sitt eget er en viktig del av et sunt forhold. Det er alltid herlig å tilbringe tid med de vi elsker, men det er enda vakrere når vi tar oss tid til å utvikle vårt eget liv også.
4. Intimitet
Emosjonell så vel som fysisk intimitet er avgjørende for et sunt forhold. Vi definerer intimitet hovedsakelig som fysisk intimitet, dvs. sex. Alle har sine preferanser når det kommer til fysisk intimitet. Sex er alltid ikke svaret, det kan være kyss, klem eller bare å holde hender. Uansett hva du foretrekker, hvis partneren din respekterer det i stedet for å dømme det, så gratulerer du med et fantastisk forhold. Å godta det faktum at partneren din ikke liker visse ting og være i ferd med å uttrykke dine preferanser er nøkkelen.
5. Kamper
Hvert forhold har blitt kjempet, og hvis forholdet ditt ikke har det, tviler jeg på om du er i et ekte forhold eller ikke. Når du elsker noen eller er i et forhold deler du ting og synspunkter, og noen ganger er du enig og noen ganger ikke. Uenigheter kan være en årsak til en kamp, eller misforståelser kan også være det. Men i stedet for å ikke snakke med hverandre og holde argumentet ditt som et nag, hvis dere to snakker gjennom det og prøver å løse problemet med kjølige sinn sammen, så er det et tegn på at dere er i et forståelsesfullt sunt forhold. Å slåss med partneren din er et tegn på at dere begge uttrykker hverandres følelser, men å løse det ved å holde hverandres egoer til side er et sunt forhold.
6. Oppmuntringer
Oppmuntring refererer til å motivere hverandre til å nå sine mål. Hvis du er sjalu på partnerens prestasjoner eller sammenligner dine evner med dem, er det en stor sjanse for at du bør se dypt inn i forholdet ditt fordi det er et rødt flagg. Å oppmuntre partneren din hvis de noen gang faller ut av motivasjon og vise dem hvor gode de er, er et tegn på et sunt forhold. Begge kan ha forskjellige interesser og forskjellige mål i livet, i stedet for å stresse over prestasjonen din hvis dere begge hjelper til med å motivere partnerne dine, hjelper det dere begge til å vokse sammen.
7. Du føler deg selv
Føler du at når du er sammen med partneren din, trenger du ikke late som? Hvis du føler deg fri med partneren din uten frykt for å dømme, er det et godt tegn. Når vi er rundt mennesker pleier vi å late som om vi er noe vi ikke er slik at vi kan bli akseptert i dette stereotype samfunnet, men når du er sammen med din kjære trenger du ikke å gjøre det fordi du vet at de aksepterer deg slik du er.
8. Respekter hverandres ord
Dette punktet avslutter alt. Vi alle individer har våre bekymringer og grenser. Det er ikke bra å sette en grense for partneren din fordi det ikke er sunt, men hvis den grensen refererer til partnerens sikkerhet og bekymringer, teller det i et sunt forhold. Å lytte til det du partner, hva du sier, og respektere deres synspunkter er nøkkelen. For eksempel, hvis partneren din forteller deg at du ikke har lov til å drikke og ha en fest med vennene dine, er det giftig fordi det kan ødelegge forholdet ditt til vennene dine og også friheten din. Men hvis partneren din ber deg om å drikke innenfor grensen eller ikke å kjøre selv når du er full, så er det et godt tegn, siden han/hun bryr seg om deg og da er uten bekymring. Å respektere bekymringene deres og adlyde dem er et sunt forhold.
Hvis forholdet ditt har alle disse tegnene, så gratulerer du, du er i et vakkert sunt forhold. Forhold er ikke konstante, det vokser og endres etter hvert, men det avhenger helt av de to hvordan de takler alle disse oddsene sammen. Hvis noen av disse tegnene mangler i forholdet ditt, er det på tide å jobbe med det. Husk at du ikke kan klappe med én hånd, du trenger begge på samme måte som et sunt forhold kommer når begge sider kommer sammen for å sette pris på hverandre.