"누군가에게 깊이 사랑받는 것은 힘이 되고 누군가를 깊이 사랑하는 것은 용기를 준다", 노자
건강한 관계를 정의하는 위대한 말. 사랑에 빠지고 좋은 시작을 하는 것은 언제나 쉽지만, 마음에 맞는 것을 찾아서 남은 인생을 행복하게 보내는 것은 언제나 그렇게 쉬운 일이 아닙니다. 모든 사람의 건강한 관계는 선호도, 연령 및 목표에 따라 다릅니다. 십대가 정의하는 건강한 관계의 유형은 20대 후반의 누군가가 정의하는 것과 같지 않을 수 있습니다. 우리가 성장함에 따라 우리는 관계에서 요구 사항을 진화시키는 삶의 다른 측면을 깨닫습니다.
세상에는 다양한 관계를 가진 사람들이 많이 있는데 그 중 하나가 건강한 관계입니다. 평생을 함께할 누군가를 찾을 때 그 사람과 건강한 관계를 유지하고 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 건강한 관계는 죽음에 대한 장기적인 관계의 표시입니다. 사람마다 다른 건강한 관계의 징후가 많이 있지만 아래에 언급된 징후가 주요 징후입니다. 이것은 당신이 건강한 관계에 있다는 8가지 핵심 신호입니다.
1. 자신을 표현하라
파트너에게 자신을 표현할 수 있다는 것은 행복한 일입니다. 두 사람이 당신을 판단할지도 모른다는 걱정 없이 당신의 생각, 걱정 또는 우려를 쉽게 전달할 수 있다면 당신은 건강한 관계에 있는 것입니다. 마음을 털어놓을 수 있다는 것은 들어주는 느낌을 의미합니다. 그들과 의견을 공유할 때 걱정하거나 두 번 생각할 필요가 없습니다. 파트너가 당신의 말을 듣고 필요한 경우 관점이나 조언을 제공할 때, 그것은 그들이 당신의 말을 듣고 당신의 우려를 이해하려고 노력한다는 신호입니다. 하지만 당신도 똑같이 하는 것이 중요합니다. 양쪽에서 노력할 때 항상 아름답습니다. 대화가 부족할 때 마음을 털어놓을 수 있는 하루를 둘이서 설정하면 건강한 활동입니다.
2. 신뢰가 핵심
신뢰는 관계의 빌딩 블록과 같습니다. 둘 사이에 신뢰가 없으면 관계가 존재하지 않을 수도 있습니다. 파트너 중 한 명 또는 두 명이 파트너에 대해 불안하고 너무 보호적이라면 관계가 궤도에서 벗어나고 있다는 신호입니다. 그러나 두 사람이 서로를 신뢰하고 함께 있지 않고 서로를 믿는다는 이유만으로 어리석은 짓을 하지 않는다는 사실에 대해 괜찮다면, 그것은 당신이 건강한 관계에 있다는 또 다른 신호입니다. 여기에는 두 사람이 서로에게 충성을 다하고 정직과 충성이 없이는 파트너 간의 신뢰가 절대 존재하지 않는다는 사실이 포함됩니다.
3. 개인 공간
사랑하는 사람과 시간을 보내고 인생에서하는 모든 것을 공유하는 것은 항상 좋습니다. 그러나 관계에 있다고 해서 모든 것을 함께 해야 하는 것은 아닙니다. 당신은 그들의 삶의 중요한 부분일 수 있지만 그럼에도 불구하고 그들만의 삶이 있습니다. 각자의 삶의 목표에 집중하고 달성할 수 있도록 개인 공간이 제공되어야 합니다. 서로의 개인적인 공간을 존중하고 그들만의 시간을 주는 것은 건강한 관계의 필수적인 부분입니다. 사랑하는 사람과 시간을 보내는 것은 언제나 즐겁지만 자신의 삶을 발전시키는 시간을 가질 때 더욱 아름답습니다.
4. 친밀감
정서적, 육체적 친밀감은 건강한 관계에 필수적입니다. 우리는 주로 친밀감을 육체적 친밀감, 즉 섹스로 정의합니다. 육체적 인 친밀감에 관해서는 누구나 선호하는 것이 있습니다. 섹스는 항상 답이 아닙니다. 키스, 포옹 또는 그냥 손을 잡는 것일 수 있습니다. 당신이 선호하는 것이 무엇이든, 파트너가 판단하는 대신 존중한다면 멋진 관계를 맺은 것입니다. 당신의 파트너가 특정한 것을 좋아하지 않는다는 사실에 동의하고 당신의 취향을 표현하려는 것이 핵심입니다.
5. 싸움
모든 관계는 싸웠고 당신의 관계에 그것이 없다면 나는 당신이 진정한 관계에 있는지 아닌지 의심합니다. 당신이 누군가를 사랑하거나 관계에 있을 때 당신은 사물과 견해를 공유하고 때로는 동의하고 때로는 동의하지 않습니다. 의견 불일치는 싸움이나 오해의 원인이 될 수도 있습니다. 하지만 서로 말을 하지 않고 논쟁을 원한으로 여기기 보다는, 두 사람이 대화를 통해 냉정한 마음으로 함께 문제를 해결하려고 한다면 건강한 관계를 이해하고 있다는 신호입니다. 파트너와 싸우는 것은 서로의 감정을 표현하지만 서로의 자존심을 제쳐두고 해결하는 것이 건강한 관계라는 표시입니다.
6. 격려
격려는 목표를 달성하기 위해 서로에게 동기를 부여하는 것을 의미합니다. 파트너의 업적을 질투하거나 자신의 능력을 비교한다면 위험 신호이므로 관계를 깊이 살펴봐야 할 가능성이 높습니다. 파트너가 의욕을 상실한 경우 격려하고 그들이 얼마나 훌륭한지 보여주는 것은 건강한 관계의 표시입니다. 두 사람 모두 서로 다른 관심사와 삶의 목표를 가질 수 있습니다. 둘 다 파트너에게 동기를 부여하는 데 도움이 된다면 성취에 대해 스트레스를 받는 대신 함께 성장하는 데 도움이 됩니다.
7. 당신은 자신을 느낀다
당신은 당신의 파트너와 함께 있을 때 척 할 필요가 없다고 생각합니까? 판단에 대한 두려움 없이 파트너와 함께 자유를 느낀다면 좋은 징조입니다. 우리가 사람들 주위에 있을 때 우리는 고정관념 사회에 받아들여지기 위해 우리가 아닌 척하는 경향이 있지만 사랑하는 사람과 함께 있을 때는 그렇게 할 필요가 없습니다. 이다.
8. 서로 존중하는 말
이 점으로 모든 것이 끝난다. 우리 모두는 각자의 관심사와 경계를 가지고 있습니다. 파트너에게 경계선을 만드는 것은 건강하지 않기 때문에 좋지 않지만 그 경계가 파트너의 안전과 우려를 의미한다면 건강한 관계에 중요합니다. 파트너의 말을 경청하고 상대방의 의견을 존중하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 당신의 파트너가 당신에게 술을 마시고 친구들과 파티를 하는 것이 허용되지 않는다고 말한다면 그것은 당신의 친구와의 관계와 당신의 자유를 망칠 수 있기 때문에 독이 됩니다. 그러나 당신의 파트너가 당신에게 한도 내에서 술을 마시거나 당신이 취한 상태에서 스스로 운전하지 말라고 말한다면, 그것은 그가 당신을 돌보고 걱정하지 않는다는 좋은 징조입니다. 그들의 걱정을 존중하고 그들에게 복종하는 것은 건강한 관계입니다.
당신의 관계에 이 모든 징후가 있다면 당신은 아름답고 건강한 관계에 있는 것을 축하합니다. 관계는 일정하지 않고 시간이 지남에 따라 성장하고 변화하지만 이 모든 가능성을 함께 해결하는 방법은 두 사람에게 완전히 달려 있습니다. 당신의 관계에서 이러한 징후 중 하나라도 빠져 있다면 그것에 대해 노력할 때입니다. 서로에게 감사하기 위해 함께 모일 때 건강한 관계가 오는 것과 같이 한 손으로 박수를 칠 수는 없다는 것을 기억하십시오.