סימנים שאתה במערכת יחסים בריאה

"להיות אהוב עמוק על ידי מישהו נותן לך כוח ואילו לאהוב מישהו עמוק נותן לך אומץ", לאו דזה

אמירה נהדרת המגדירה מערכת יחסים בריאה. תמיד קל להתאהב ולהתחיל התחלה נהדרת אבל זה תמיד לא כל כך קל למצוא את המתאים ולבלות את שארית חייך בשמחה. מערכת היחסים הבריאה של כולם תלויה בהעדפה, בגיל ובמטרה שלו. סוג מערכת היחסים הבריאה המוגדרת על ידי נער עשויה להיות שונה מהסוג שמגדיר מישהו בסוף שנות ה-20 לחייו. ככל שאנו גדלים אנו מבינים היבט אחר של החיים המוביל לדרישות מתפתחות בזוגיות.

יש הרבה אנשים בעולם עם סוגים שונים של מערכות יחסים ואחד מהם הוא מערכות יחסים בריאות. כשאתה מחפש מישהו שאתה מוכן לבלות איתו את חייך, חשוב לשים לב אם יש לך מערכת יחסים בריאה איתו או לא. מערכת יחסים בריאה היא סימן לקשר ארוך טווח למוות. ישנם המון סימנים למערכת יחסים בריאה השונה מאדם לאדם אך אלו המוזכרים להלן הם הסימנים המרכזיים. אלו הם 8 הסימנים העיקריים לכך שאתה במערכת יחסים בריאה.

1. הביעו את עצמכם

היכולת להביע את עצמך בפני בן הזוג היא אושר. אם קל לשניכם לתקשר את המחשבות, הדאגות או החששות שלכם מבלי שתצטרכו לדאוג שהם עלולים לשפוט אתכם, אז אתם במערכת יחסים בריאה. היכולת לבטא את דעתך מתייחסת לתחושה של שמיעה. אתה לא צריך לדאוג או לחשוב פעמיים כשזה מגיע לחלוק את הדעות שלך איתם. כאשר בן הזוג מקשיב לך וגם נותן נקודות מבט או עצות במידת הצורך, זה סימן שהם שומעים אותך ומנסים להבין את הדאגה שלך. אבל שוב חשוב גם לך לעשות את אותו הדבר. זה תמיד יפה כשמאמצים משני הצדדים. זו פעילות בריאה אם שניכם קובעים יום שבו תוכלו לשבור את דעתכם כשאין מספיק מה לדבר.

2. אמון הוא מפתח

אמון הוא כמו אבן בניין של מערכות יחסים. ייתכן שמערכת יחסים אפילו לא תתקיים אם אין אמון בין השניים. אם אחד מבני הזוג או שניהם חסרי ביטחון ומגוננים מדי כלפי בני הזוג שלהם, סימן שמערכת היחסים שלכם יוצאת מהמסלול. אבל כששני האנשים סומכים זה על זה והם בסדר עם העובדה שהם לא ביחד ולא מתכוונים לעשות משהו טיפשי רק בגלל שהם סומכים אחד על השני אז זה עוד סימן שאתה במערכת יחסים בריאה. זה כן כולל את העובדה ששניכם נאמנים זה לזה, ללא כנות ונאמנות בין השותפים אמון לעולם אינו קיים.

3. מרחב אישי

זה תמיד נחמד לבלות זמן עם אהובך ולשתף בכל מה שאתה עושה בחיים. אבל כשאתה במערכת יחסים זה לא אומר שאתה צריך לעשות הכל ביחד. אולי אתה חלק חשוב מהחיים שלהם אבל למרות זאת, יש להם חיים משלהם. יש לתת מרחב אישי לשני הפרטים כדי להתמקד ולהשיג את מטרות חייהם. כיבוד המרחב האישי של זה ולתת להם זמן לעצמם הוא חלק מהותי ממערכת יחסים בריאה. זה תמיד מענג לבלות עם אלה שאנחנו אוהבים, אבל זה אפילו יותר יפה כשאנחנו לוקחים זמן גם לפתח את החיים שלנו.

4. אינטימיות

אינטימיות רגשית וגם פיזית חיונית לזוגיות בריאה. אנו מגדירים אינטימיות בעיקר כאינטימיות פיזית, כלומר סקס. לכל אחד יש את ההעדפות שלו כשזה מגיע לאינטימיות פיזית. סקס הוא תמיד לא התשובה, זה יכול להיות נשיקות, חיבוקים או סתם החזקת ידיים. לא משנה מה אתה מעדיף, אם בן הזוג שלך מכבד את זה במקום לשפוט את זה אז כל הכבוד לך יש לך מערכת יחסים נפלאה. ההסכמה לעובדה שבן הזוג שלך לא אוהב דברים מסוימים ולעמוד להביע את ההעדפות שלך הוא המפתח.

5. קרבות

כל מערכת יחסים נלחמה ואם לזוגיות שלך אין את זה אני בספק אם אתה במערכת יחסים אמיתית או לא. כשאתה אוהב מישהו או בזוגיות אתה חולק דברים והשקפות ולפעמים אתה מסכים ולפעמים לא. חילוקי דעות יכולים להיות סיבה לריב, או גם אי הבנה. אבל במקום לא לדבר אחד עם השני ולשמור על הטיעון שלך כטינה, אם שניכם תדברו על זה ותנסו לפתור את הבעיה במוחות קרירים ביחד אז זה סימן שאתם במערכת יחסים בריאה ומובנת. ריב עם בן הזוג הוא סימן לכך ששניכם מביעים את רגשותיו של זה, אבל פתרון זה על ידי שמירת האגו של זה בצד הוא מערכת יחסים בריאה.

6. עידודים

עידוד מתייחס להנעת אחד את השני להשיג את מטרותיהם. אם אתה מקנא בהישגים של בן הזוג שלך או משווה את היכולת שלך איתם אז יש סיכוי גבוה שאתה צריך לבדוק לעומק את מערכת היחסים שלך כי זה דגל אדום. עידוד בן/בת הזוג שלך אם אי פעם נופל ממוטיבציה ולהראות להם כמה הם נהדרים זה סימן למערכת יחסים בריאה. לשניכם עשויים להיות תחומי עניין שונים ומטרות שונות בחיים, במקום להלחץ מההישג שלכם אם שניכם עוזרים להניע את בני הזוג שלכם, זה עוזר לשניכם לצמוח ביחד.

7. אתה מרגיש את עצמך

האם אתה מרגיש שכאשר אתה עם בן הזוג שלך אתה לא צריך להעמיד פנים? אם אתה מרגיש חופשי עם בן / בת הזוג שלך ללא פחד משיפוטיות זה סימן טוב. כשאנחנו בסביבת אנשים אנחנו נוטים להעמיד פנים שאנחנו משהו שאנחנו לא כדי שנוכל להתקבל לחברה הסטריאוטיפית הזו אבל כשאתה עם אהובך אתה לא צריך לעשות זאת כי אתה יודע שהם מקבלים אותך כמו שאתה הם.

8. כיבוד מילים זה לזה

נקודה זו מסכמת הכל. לכל הפרטים יש את הדאגות והגבולות שלנו. זה לא טוב לעשות גבול לבן הזוג שלך כי זה לא בריא אבל אם הגבול הזה מתייחס לבטיחות ולדאגות של בן הזוג שלך אז זה נחשב במערכת יחסים בריאה. הקשבה למה שאתה שותף, למה שאתה אומר, ולכבד את דעותיהם הוא המפתח. לדוגמה, אם בן הזוג שלך אומר לך שאסור לך לשתות ולערוך מסיבה עם החברים שלך אז זה רעיל כי זה עלול להרוס את הקשר שלך עם החברים שלך וגם את החופש שלך. אבל אם בן הזוג שלך אומר לך לשתות בגבולות המותר או לא לנהוג בעצמך כשאתה שיכור אז זה סימן טוב מכיוון שהוא/היא דואגים לך ואז זה מתוך דאגה. לכבד את הדאגה שלהם ולציית להם זו מערכת יחסים בריאה.

אם למערכת היחסים שלכם יש את כל הסימנים האלה, מזל טוב, אתם במערכת יחסים בריאה ויפה. מערכות יחסים אינן קבועות, זה גדל ומשתנה בהתאם לזמן, אבל זה תלוי לחלוטין בשניים איך הם מתמודדים עם כל הסיכויים האלה ביחד. אם אחד מהסימנים הללו חסר במערכות היחסים שלכם, זה הזמן לעבוד על זה. זכור שאינך יכול למחוא כפיים ביד אחת, אתה צריך את שניהם באותו אופן שבו מערכת יחסים בריאה מגיעה כאשר שני הצדדים מתאחדים כדי להעריך אחד את השני.