"Ha valaki mélyen szeret valakit, az erőt ad, míg ha valakit mélyen szeret, az bátorságot ad." Lao-ce
Egy nagyszerű mondás, amely meghatározza az egészséges kapcsolatot. Mindig könnyű beleszeretni és nagyszerűen kezdeni, de nem mindig olyan könnyű megtalálni az igazit, és boldogan leélni hátralevő életét. Mindenki egészséges kapcsolata a preferenciáitól, életkorától és céljától függ. Előfordulhat, hogy egy tinédzser által meghatározott egészséges kapcsolat típusa nem egyezik meg a 20-as évei végén járó emberrel. Ahogy nőünk, ráébredünk az élet egy másik aspektusára, ami a kapcsolatokban változó követelményekhez vezet.
Nagyon sok ember él a világon különféle kapcsolatokkal, és ezek egyike az egészséges kapcsolatok. Ha valakit keresel, akivel készen állsz arra, hogy leéld az életedet, fontos észrevenned, hogy egészséges a kapcsolatod vele vagy sem. Az egészséges kapcsolat a hosszú távú kapcsolat jele a halállal. Az egészséges kapcsolatnak számos jele van, amelyek személyenként eltérőek, de az alábbiakban felsoroltak a legfontosabb jelek. Ez a 8 legfontosabb jele annak, hogy egészséges kapcsolatban vagy.
1. Fejezd ki magad
Boldogság, ha kifejezheti magát a partnere előtt. Ha kettőtök számára könnyű elmondani gondolatait, aggodalmait vagy aggodalmait anélkül, hogy attól kellene tartania, hogy esetleg elítélnek téged, akkor egészséges kapcsolatban vagy. Az, hogy képes elmondani véleményét, azt az érzést jelenti, hogy meghallják. Nem kell törődnie, és nem kell kétszer gondolkodnia, amikor megosztja velük nézeteit. Amikor a partnered meghallgat téged, és szükség esetén véleményeket vagy tanácsokat ad, az annak a jele, hogy meghallja Önt, és megpróbálja megérteni aggodalmát. De ismét fontos, hogy te is tedd ugyanezt. Mindig szép, ha mindkét oldal erőfeszítései vannak. Egészséges tevékenység, ha ketten olyan napot jelölnek ki, amikor lebeszélhetitek a gondolataitokat, amikor nincs elég beszélnivaló.
2. A bizalom kulcsfontosságú
A bizalom olyan, mint a kapcsolatok építőköve. Lehetséges, hogy egy kapcsolat nem is létezik, ha nincs bizalom kettejük között. Ha az egyik vagy mindkét partner bizonytalan és túlságosan védelmező a partnereivel szemben, akkor ez annak a jele, hogy kapcsolata rossz irányba halad. De ha mindketten megbíznak egymásban, és jól érzik magukat azzal a ténnyel, hogy nincsenek együtt, és nem csinálnak valami hülyeséget csak azért, mert megbíznak egymásban, akkor ez egy újabb jele annak, hogy egészséges kapcsolatban vagytok. Ez magában foglalja azt a tényt, hogy mindketten hűségesek vagytok egymáshoz, őszinteség nélkül, és a partnerek közötti hűség soha nem létezik.
3. Személyes tér
Mindig jó időt tölteni a kedvesével, és megosztani mindent, amit az életben csinál. De ha párkapcsolatban élsz, az nem jelenti azt, hogy mindent együtt kell csinálnod. Lehet, hogy fontos része vagy az életüknek, de ennek ellenére megvan a saját életük. Személyes teret kell biztosítani mindkét egyénnek, hogy összpontosíthassanak és elérjék életcéljaikat. Az egészséges kapcsolat elengedhetetlen része, hogy tiszteletben tartsuk egymás személyes terét, és hagyjunk időt a sajátjukra. Mindig örömteli időt tölteni azokkal, akiket szeretünk, de még szebb, ha saját életünk fejlesztésére is szánunk időt.
4. Intimitás
Az érzelmi és a fizikai intimitás elengedhetetlen egy egészséges kapcsolathoz. Az intimitást elsősorban fizikai intimitásként határozzuk meg, azaz szexként. Mindenkinek megvan a maga preferenciája a testi intimitással kapcsolatban. A szex nem mindig a megoldás, lehet csók, ölelés vagy csak kézfogás. Bármit is szeretnél, ha a partnered tiszteli ahelyett, hogy ítélkezik felette, akkor gratulálok, csodálatos kapcsolatod van. Kulcsfontosságú, hogy egyetérts azzal, hogy a partnered bizonyos dolgokat nem szeret, és hogy kifejezd a preferenciáidat.
5. Harcok
Minden kapcsolatot megvívtak, és ha a kapcsolatodban nincs ilyen, kétlem, hogy valódi kapcsolatban vagy-e vagy sem. Amikor szeretsz valakit, vagy kapcsolatban élsz, megosztod a dolgokat és a nézeteidet, és néha egyetértesz, néha pedig nem. A nézeteltérések okozhatnak veszekedést vagy félreértést is. De ahelyett, hogy ne beszélnének egymással, és haragnak tartanák a vitátokat, ha ketten átbeszélitek és hűvös elmével együtt próbáljátok megoldani a problémát, az annak a jele, hogy megértő, egészséges kapcsolatban vagytok. A pároddal való veszekedés annak a jele, hogy mindketten kifejezitek egymás érzéseit, de ha úgy oldjátok meg, hogy félreteszik egymás egóját, az egészséges kapcsolat.
6. Bátorítások
A bátorítás arra utal, hogy motiváljuk egymást céljaik elérésében. Ha féltékeny partnere eredményeire, vagy összehasonlítja képességeit velük, akkor nagy eséllyel érdemes alaposan megvizsgálnia a kapcsolatát, mert ez egy piros zászló. Az egészséges kapcsolat jele, ha bátorítja partnerét, ha kiesik a motivációjából, és megmutatja neki, milyen nagyszerű. Mindkettőtöknek más-más érdeklődési köre és életcélja lehet, ahelyett, hogy az elért eredmények miatt stresszelnétek, ha mindketten motiváljátok partnereiteket, az segíti mindkettőtöknek a közös fejlődését.
7. Érzed magad
Úgy érzed, hogy amikor a pároddal vagy, nem kell színlelned? Ha szabadnak érzed magad a partnereddel anélkül, hogy félne az ítélettől, az jó jel. Amikor emberek közelében vagyunk, hajlamosak vagyunk úgy tenni, mintha nem lennének azok, akik nem vagyunk, hogy befogadhassunk ebbe a sztereotípiás társadalomba, de ha a szeretteddel vagy, nem kell ezt tenned, mert tudod, hogy úgy fogadnak el, ahogy. vannak.
8. Egymás szavainak tisztelete
Ez a pont mindent lezár. Mindannyiunknak megvannak a gondjaink és a határaink. Nem jó határt szabni a partnernek, mert az nem egészséges, de ha ez a határ a partner biztonságára és aggodalmaira utal, akkor az számít egy egészséges kapcsolatban. Kulcsfontosságú, hogy meghallgasd, amit partnered, mit mondasz, és tiszteletben tartod a véleményüket. Például, ha a partnere azt mondja, hogy tilos inni és bulizni a barátaival, akkor ez mérgező, mert tönkreteheti a kapcsolatát a barátaival és a szabadságát is. De ha a partnere azt mondja Önnek, hogy igyon a megengedett határon belül, vagy ne vezessen, amikor részeg, akkor ez jó jel, mivel törődik veled, majd nem aggódik. Aggodalmukat tiszteletben tartani és nekik engedelmeskedni egészséges kapcsolat.
Ha a kapcsolatában mindezen jelek megvannak, akkor gratulálok, gyönyörű, egészséges kapcsolatban vagy. A kapcsolatok nem állandóak, időről időre nőnek és változnak, de teljesen a kettőtől függ, hogyan kezelik együtt ezeket az esélyeket. Ha ezek közül a jelek közül bármelyik hiányzik a kapcsolataiból, akkor ideje dolgozni rajta. Ne feledje, hogy nem tapsolhat egy kézzel, mindkettőre ugyanúgy szüksége van egy egészséges kapcsolathoz, ha mindkét fél összejön, hogy értékelje egymást.