"Jonkun syvästi rakastama saa voimaa, kun taas jonkun syvä rakastaminen antaa sinulle rohkeutta", Lao Tzu
Hieno sanonta, joka määrittelee terveen suhteen. On aina helppoa rakastua ja saada hyvä alku, mutta aina ei ole niin helppoa löytää sitä oikeaa ja viettää loppuelämää onnellisena. Jokaisen terve suhde riippuu heidän mieltymyksistään, iästään ja tavoitteestaan. Teini-ikäisen määrittelemä terve suhde ei välttämättä ole sama kuin joku 20-vuotiaan ihmisen määrittelemä. Kasvaessamme huomaamme erilaisen elämän osa-alueen, joka johtaa muuttuviin vaatimuksiin parisuhteessa.
Maailmassa on paljon ihmisiä, joilla on erilaisia ihmissuhteita ja yksi niistä on terveet ihmissuhteet. Kun etsit henkilöä, jonka kanssa olet valmis viettämään elämäsi, on tärkeää huomata, onko sinulla terve suhde hänen kanssaan vai ei. Terve suhde on merkki pitkäaikaisesta suhteesta kuolemaan. On olemassa monia merkkejä terveestä suhteesta, jotka vaihtelevat ihmisestä toiseen, mutta alla mainitut ovat tärkeimpiä merkkejä. Nämä ovat 8 keskeistä merkkiä siitä, että olet terveessä suhteessa.
1. Ilmaise itseäsi
Mahdollisuus ilmaista itseäsi kumppanillesi on autuus. Jos teidän kahden on helppo kertoa ajatuksistanne, huolistanne tai huolenaiheistanne ilman, että teidän tarvitsee huolehtia siitä, että he saattavat tuomita teidät, olette terveessä suhteessa. Mahdollisuus puhua mielipiteensä pois tarkoittaa tunnetta tulla kuulluksi. Sinun ei tarvitse välittää tai miettiä kahdesti, kun haluat jakaa näkemyksesi heidän kanssaan. Kun kumppanisi kuuntelee sinua ja antaa tarvittaessa näkökulmia tai neuvoja, se on merkki siitä, että hän kuulee sinua ja yrittää ymmärtää huolesi. Mutta jälleen kerran on tärkeää, että sinäkin teet saman. On aina kaunista, kun ponnistelut ovat molemmin puolin. On terveellistä toimintaa, jos asetatte kaksi päivää, jolloin voitte puhua mielenne, kun puhuttavaa ei ole tarpeeksi.
2. Luottamus on avainasemassa
Luottamus on kuin ihmissuhteiden rakennuspalikka. Suhdetta ei ehkä ole olemassakaan, jos heidän välillään ei ole luottamusta. Jos toinen tai molemmat kumppanit ovat epävarmoja ja liian suojelevia kumppaneitaan kohtaan, se on merkki siitä, että suhteesi on menossa raiteilleen. Mutta kun molemmat yksilöt luottavat toisiinsa ja ovat kunnossa sen kanssa, etteivät he ole yhdessä eivätkä aio tehdä jotain typerää vain siksi, että he luottavat toisiinsa, se on toinen merkki siitä, että olet terveessä suhteessa. Se sisältää sen tosiasian, että te molemmat olette lojaaleja toisillenne, ilman rehellisyyttä ja uskollisuutta kumppanien kesken ei koskaan ole olemassa.
3. Henkilökohtainen tila
On aina mukavaa viettää aikaa rakkaasi kanssa ja jakaa kaikkea mitä elämässä teet. Mutta kun olet parisuhteessa, se ei tarkoita, että sinun täytyy tehdä kaikki yhdessä. Saatat olla tärkeä osa heidän elämäänsä, mutta siitä huolimatta heillä on oma elämänsä. Molemmille yksilöille on annettava henkilökohtaista tilaa keskittyä ja saavuttaa elämäntavoitteensa. Toistensa henkilökohtaisen tilan kunnioittaminen ja ajan antaminen omalle on olennainen osa tervettä suhdetta. On aina ihanaa viettää aikaa läheisten kanssa, mutta vielä kauniimpaa on, kun käytämme aikaa myös oman elämämme kehittämiseen.
4. Läheisyys
Emotionaalinen ja fyysinen läheisyys on välttämätöntä terveelle ihmissuhteelle. Me pääasiallisesti määrittelemme läheisyyden fyysiseksi läheisyydeksi eli seksiksi. Jokaisella on omat mieltymyksensä fyysisen läheisyyden suhteen. Seksi ei ole aina vastaus, se voi olla suudelmia, halauksia tai vain kädestä pitämistä. Mitä ikinä haluatkaan, jos kumppanisi kunnioittaa sitä sen sijaan, että tuomitsisi sitä, onnittelut siitä, että sinulla on upea suhde. On avainasemassa hyväksyä se tosiasia, että kumppanisi ei pidä tietyistä asioista, ja ilmaista mieltymyksesi.
5. Taistelee
Jokaista suhdetta on taisteltu ja jos suhteellasi ei ole sitä, epäilen oletko todellisessa suhteessa vai et. Kun rakastat jotakuta tai olet suhteessa, jaat asioita ja näkemyksiä ja joskus olet samaa mieltä ja joskus et. Erimielisyydet voivat olla syynä riitaan tai väärinkäsitys voi olla myös. Mutta sen sijaan, että puhuisitte toisillenne ja pitäisitte riitaanne kaunana, jos puhutte sen läpi ja yritätte ratkaista ongelman kylmällä mielellä yhdessä, se on merkki siitä, että olette ymmärtäväisessä terveessä suhteessa. Taistelu kumppanisi kanssa on merkki siitä, että ilmaisette toistenne tunteita, mutta sen ratkaiseminen pitämällä toistensa egot sivussa on terve suhde.
6. Kannustukset
Kannustaminen tarkoittaa toistensa motivoimista saavuttamaan tavoitteensa. Jos olet kateellinen kumppanisi saavutuksista tai vertaat kykyjäsi heihin, on suuri mahdollisuus, että sinun tulee tarkastella suhdettasi syvällisesti, koska se on punainen lippu. Kumppanin rohkaiseminen, jos hän joskus putoaa motivaatiosta, ja näyttää heille, kuinka mahtavia he ovat, on merkki terveestä suhteesta. Teillä molemmilla voi olla erilaiset kiinnostuksen kohteet ja erilaiset tavoitteet elämässä, sen sijaan, että stressaatte saavutuksistanne, jos molemmat motivoitte kumppaneitanne, se auttaa teitä molempia kasvamaan yhdessä.
7. Tunnet itsesi
Tuntuuko sinusta, että kun olet kumppanisi kanssa, sinun ei tarvitse teeskennellä? Jos tunnet olosi vapaaksi kumppanisi kanssa ilman tuomion pelkoa, se on hyvä merkki. Kun olemme ihmisten kanssa, meillä on tapana teeskennellä olevansa jotain, jota emme ole, jotta voimme hyväksyä tämän stereotyyppisen yhteiskunnan, mutta kun olet rakkaasi kanssa, sinun ei tarvitse tehdä niin, koska tiedät, että he hyväksyvät sinut sellaisena kuin sinä ovat.
8. Toistensa sanojen kunnioittaminen
Tämä kohta päättää kaiken. Meillä kaikilla on omat huolemme ja rajamme. Ei ole hyvä asettaa kumppanillesi rajaa, koska se ei ole tervettä, mutta jos se raja viittaa kumppanisi turvallisuuteen ja huolenaiheisiin, sillä on merkitystä terveessä suhteessa. On tärkeää kuunnella kumppanisi, mitä sanot ja kunnioittaa heidän näkemyksiään. Esimerkiksi, jos kumppanisi kertoo sinulle, että et saa juoda ja juhlia ystäviesi kanssa, se on myrkyllistä, koska se saattaa pilata suhteensi ystäviin ja myös vapautesi. Mutta jos kumppanisi käskee sinua juomaan rajoissa tai olemaan ajamatta itse, kun olet humalassa, se on hyvä merkki, koska hän välittää sinusta ja on sitten huolissaan. Heidän huolensa kunnioittaminen ja heidän totteleminen on terve suhde.
Jos suhteessasi on kaikki nämä merkit, onnittelut siitä, että olet kauniissa terveessä suhteessa. Suhteet eivät ole jatkuvia, ne kasvavat ja muuttuvat ajan myötä, mutta se riippuu täysin molemmista, kuinka he ratkaisevat kaikki nämä kertoimet yhdessä. Jos jokin näistä merkeistä puuttuu suhteistasi, on aika työstää sitä. Muista, että et voi taputtaa yhdellä kädellä, tarvitset molempia samalla tavalla, kun terve suhde syntyy, kun molemmat osapuolet kokoontuvat arvostamaan toisiaan.