علامات تدل على أنك في علاقة صحية

"أن تكون محبوبًا بعمق من شخص ما يمنحك القوة بينما يمنحك حب شخص ما بعمق الشجاعة" ، لاو تزو

مقولة رائعة تحدد العلاقة الصحية. من السهل دائمًا الوقوع في الحب والحصول على بداية رائعة ولكن ليس من السهل دائمًا العثور على الشخص المناسب وقضاء بقية حياتك بسعادة. تعتمد العلاقة الصحية للجميع على تفضيلهم وعمرهم وهدفهم. قد لا يكون نوع العلاقة الصحية التي يحددها المراهق هو نفسه الذي يحدده شخص في أواخر العشرينات من عمره. مع تقدمنا في النمو ، ندرك جانبًا مختلفًا من الحياة يؤدي إلى تطور المتطلبات في العلاقة.

هناك الكثير من الناس في العالم تربطهم أنواع مختلفة من العلاقات وأحدهم علاقات صحية. عندما تبحث عن شخص ما تكون مستعدًا لقضاء حياتك معه ، من المهم ملاحظة ما إذا كانت لديك علاقة صحية معه أم لا. العلاقة الصحية هي علامة على وجود علاقة طويلة الأمد مع الموت. هناك الكثير من العلامات التي تدل على وجود علاقة صحية تختلف من شخص لآخر ولكن العلامات المذكورة أدناه هي العلامات الرئيسية. هذه هي العلامات الثمانية الرئيسية على أنك في علاقة صحية.

1. عبر عن نفسك

أن تكون قادرًا على التعبير عن نفسك لشريكك هو نعمة. إذا كان من السهل عليكما توصيل أفكارك أو مخاوفك أو مخاوفك دون الحاجة إلى القلق من احتمال الحكم عليك ، فأنت في علاقة صحية. تشير القدرة على التحدث عما يدور في ذهنك إلى الشعور بأنك مسموع. ليس عليك الاهتمام أو التفكير مرتين عندما يتعلق الأمر بمشاركة آرائك معهم. عندما يستمع إليك شريكك ويقدم لك أيضًا وجهات نظر أو نصيحة إذا لزم الأمر ، فهذه علامة على أنهم يسمعونك ويحاولون فهم مخاوفك. ولكن مرة أخرى ، من المهم بالنسبة لك أن تفعل الشيء نفسه أيضًا. إنه جميل دائمًا عندما تكون الجهود من كلا الجانبين. يعد نشاطًا صحيًا إذا حددت اثنين يومًا يمكنك فيه التحدث عما يدور في ذهنك عندما لا يكون هناك ما يكفي للتحدث.

2. الثقة هي المفتاح

الثقة هي بمثابة لبنة من بناء العلاقات. قد لا توجد علاقة حتى إذا لم تكن هناك ثقة بين الاثنين. إذا كان أحد الشريكين أو كلاهما غير آمن وحمائيًا للغاية تجاه شركائهم ، فهذه علامة على أن علاقتكما تنحرف عن المسار الصحيح. ولكن عندما يثق كل من الأفراد ببعضهم البعض ويوافقون على حقيقة أنهم ليسوا معًا ولن يفعلوا شيئًا غبيًا لمجرد أنهم يثقون ببعضهم البعض ، فهذه علامة أخرى على أنك في علاقة صحية. إنه يشمل حقيقة أن كلاكما مخلص لبعضهما البعض ، بدون الصدق والولاء بين الشركاء ، لا توجد ثقة أبدًا.

3. الفضاء الشخصي

من الجيد دائمًا قضاء الوقت مع من تحب ومشاركة كل ما تفعله في الحياة. لكن عندما تكون في علاقة ، فهذا لا يعني أنه عليك فعل كل شيء معًا. قد تكون جزءًا مهمًا من حياتهم ولكن على الرغم من ذلك ، لديهم حياة خاصة بهم. يجب إعطاء مساحة شخصية لكل من الأفراد للتركيز وتحقيق أهداف حياتهم. يعد احترام المساحة الشخصية لبعضهم البعض ومنحهم الوقت لمفردهم جزءًا أساسيًا من علاقة صحية. إنه لمن دواعي سروري دائمًا قضاء الوقت مع من نحبهم ، لكن سيكون الأمر أجمل عندما نأخذ وقتًا في تطوير حياتنا أيضًا.

4. العلاقة الحميمة

العلاقة الحميمة العاطفية والجسدية ضرورية لعلاقة صحية. نحن نعرّف العلاقة الحميمة بشكل رئيسي على أنها العلاقة الحميمة الجسدية ، أي الجنس. لكل شخص ما يفضله عندما يتعلق الأمر بالعلاقة الجسدية الحميمة. الجنس ليس هو الحل دائمًا ، فقد يكون قبلات أو أحضان أو مجرد تشابك الأيدي. أيا كان ما تفضله ، إذا كان شريكك يحترمه بدلاً من الحكم عليه ، فتهانينا على أنك حصلت على علاقة رائعة. الموافقة على حقيقة أن شريكك لا يحب أشياء معينة وأن تكون على وشك التعبير عن تفضيلاتك هو أمر أساسي.

5. يحارب

تم خوض كل علاقة ، وإذا لم تكن علاقتك بها ، أشك في ما إذا كنت في علاقة حقيقية أم لا. عندما تحب شخصًا ما أو تكون في علاقة ، فإنك تشارك الأشياء والآراء وأحيانًا توافق وأحيانًا لا توافق. يمكن أن تكون الخلافات سببًا للقتال أو قد يكون سوء التفاهم أيضًا. ولكن بدلاً من عدم التحدث مع بعضكما البعض وتحمل حجتك على أنها ضغينة ، إذا تحدثتما من خلالها وحاولتا حل المشكلة بعقول رائعة معًا ، فهذه علامة على أنك في علاقة صحية متفهمة. يعد القتال مع شريكك علامة على أنكما تعبران عن مشاعر بعضكما البعض ولكن حلها عن طريق إبقاء غرور بعضكما البعض جانبًا هو علاقة صحية.

6. التشجيعات

يشير التشجيع إلى تحفيز بعضهم البعض لتحقيق أهدافهم. إذا شعرت بالغيرة من إنجازات شريكك أو قارنت قدرتك بها ، فهناك فرصة كبيرة أن تنظر بعمق في علاقتك لأنها علامة حمراء. إن تشجيع شريكك في حالة عدم وجود دافع له وإظهار مدى روعته هو علامة على وجود علاقة صحية. قد يكون لكل منكما اهتمامات مختلفة وأهداف مختلفة في الحياة ، فبدلاً من التأكيد على إنجازك إذا ساعد كل منكما في تحفيز شركائك ، فهذا يساعدك على النمو معًا.

7. تشعر بنفسك

هل تشعر أنك عندما تكون مع شريكك لا داعي للتظاهر؟ إذا كنت تشعر بالراحة مع شريكك دون خوف من الحكم ، فهذه علامة جيدة. عندما نكون حول أشخاص ، فإننا نميل إلى التظاهر بأننا شيء لسنا كذلك حتى نتمكن من قبولنا في مجتمع الصور النمطية هذا ، ولكن عندما تكون مع من تحب ، لا يتعين عليك فعل ذلك لأنك تعلم أنهم يقبلونك بالطريقة التي تحبها. نكون.

8. احترام بعض الكلمات الأخرى

هذه النقطة تختتم كل شيء. نحن جميعًا لدينا مخاوفنا وحدودنا. ليس من الجيد وضع حد لشريكك لأنه ليس صحيًا ولكن إذا كانت هذه الحدود تشير إلى سلامة شريكك ومخاوفه ، فهذا أمر مهم في علاقة صحية. يعد الاستماع إلى ما تشاركه وما تقوله واحترام آرائهم أمرًا أساسيًا. على سبيل المثال ، إذا أخبرك شريكك أنه لا يُسمح لك بالشرب وإقامة حفلة مع أصدقائك ، فهذا أمر سيء لأن ذلك قد يفسد علاقتك بأصدقائك وكذلك حريتك. ولكن إذا أخبرك شريكك أن تشرب في حدود الحد المسموح به أو لا تقود سيارتك بنفسك عندما تكون في حالة سكر ، فهذه علامة جيدة لأنه / هي يهتم بك ومن ثم يكون خارج نطاق القلق. احترام قلقهم وطاعتهم علاقة صحية.

إذا كانت علاقتك بها كل هذه العلامات ، فأنا في علاقة صحية جميلة. العلاقات ليست ثابتة ، فهي تنمو وتتغير بمرور الوقت ولكنها تعتمد تمامًا على كيفية معالجة كل هذه الاحتمالات معًا. إذا كانت أي من هذه العلامات مفقودة في علاقاتك ، فقد حان الوقت للعمل عليها. تذكر أنه لا يمكنك التصفيق بيد واحدة ، فأنت بحاجة إلى كليهما بنفس الطريقة التي تأتي بها العلاقة الصحية عندما يجتمع الطرفان معًا لتقدير بعضهما البعض.